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在江西南昌娶缅甸老婆需遵循涉外婚姻法规。
分析：根据《中华人民共和国婚姻法》及涉外婚姻相关规定，与缅甸籍人士结婚需先办理缅甸方的未婚证明及相关身份材料，并经缅甸外交部门及中国驻缅使领馆认证。之后，在中国境内向婚姻登记机关申请结婚登记，提交双方证件及认证材料。
提醒：若遇到语言、文化差异或法律障碍，表明问题可能较复杂，应及时寻求专业涉外婚姻律师协助。
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处理方式：
从法律角度看，处理涉外婚姻手续通常有两种方式：一是自行准备材料并按程序办理；二是聘请专业涉外婚姻律师代理。
选择建议：若对涉外法律不熟悉或语言不通，建议选择聘请律师，以确保手续合法、高效完成。若对流程较为熟悉且具备语言能力，可自行办理以节省费用。
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具体操作：
1. 若选择自行办理，需先与缅甸方沟通获取未婚证明等必要文件，并按要求办理认证手续。随后，携带双方证件及认证材料至南昌市民政局或指定涉外婚姻登记机构申请登记。
2. 若聘请律师代理，需与律师签订委托协议，提供必要个人信息及缅甸方资料。律师将负责准备材料、办理认证及代为申请登记，期间需配合律师提供额外信息或签署文件。
3. 在任何情况下，均需确保所有文件真实有效，遵守中国及缅甸相关法律法规，以避免法律纠纷。同时，注意保护个人隐私及合法权益，避免在办理过程中遭受损失。
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